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육아, 운동과 건강

clockcon 2(II)리모트 콘트롤 스위치 2구 안녕하세요. 하하호호 입니다. 오늘 이야기는 우리집 안방 전자식 스위치 교체에 대한 포스팅입니다. 아래 사진과 같은 클락콘 2라고 표기되어 있는(CLOCKCON II)전자식 개폐기가 어느순간부터 꺼지지 않는 상황이 발생했습니다. 버튼 누르는 부분이 왠지 잘 눌러지지 않고 뭔가 튀어 올라오는 반발력이 작게 눌러지는 현상으로 스위치가 수명이 다된것 같은 인상을 받아서 교체를 진행하고 했습니다. 초기 현상에 대한 응급초지로 1. 리셋(RESET)버튼을 눌러본다. 2. 전등에 대한 누전차단기를 내려서 전원을 껐다 킨다. 전자식 개폐기는 3.5 마이크로 페롯 해당되는 콘던서가 달려있습니다. 주의사항입니다. 인터넷 검색을 통해 유사한 제품을 선정해서 주문했습니다. 아남 르그랑 클라콘 리모콘스위치 (이프렌) / 37..
바나나보트 알로에 젤 제품: 바나나보트 알로에 젤, Banana Boat Sooting Aloe After sun gel with pure aloe vera soothes, cools & repienishes, 236 ml 가격 : 4.99 달러 구매장소 : ABC mart, 에이비씨 마트/ infront of PIC holel, PIC호텔 건너편 미국 괌 마트에서 바나나보트 제품을 사는것은 한국에서 관련 제품을 사는것보다 저렴하게 혹은 비슷한 가격으로 제품을 구매할수 있습니다. About the product Formulated with Aloe Vera Moisturizes dry, rough or chapped skin Soothes dry sunburned skin Product Details Product Dimen..
가훈으로 사용하기 좋은 고사성어 한문 우리나라 모든집에는 가훈이 있습니다. 왜냐하면 초등학교 1학년들의 숙제가 있기 때문입니다. 당신의 가훈은 무엇인지요? 없으면 생각할 필요가 있습니다. 1.家和萬事成 (가화만사성) 가정이 화목하면 무엇이든지 잘되어 나간다 2.苦盡甘來 (고진감래) 고생끝에 낙이 온다는 말 3.公平無私 (공평무사) 공평하여 사사로움이 없다 4.克己復禮 (극기복례) 욕망을 억제하여 바른행동을 한다 5.公生明 (공생명) 공평하면 판단을 그르치지 않는다 6.見仁見智 (견인견지) 사람은 보는것에 따라 생각을 달리한다 7.結者解之 (결자해지) 자기가 저지른일은 스스로 해결해야 한다 8.結草報恩 (결초보은) 죽어서도 잊지 않고 은혜를 갚는다 9.敎學相長 (교학상장) 가르침이나 배움이 나에게는 모두 도움이 된다 10.騎虎之勢 (기호지세)..
일룸 땅콩의자 등받이 간격 조절 우리 아이들은 일룸 땅콩의자를 사용하고 있습니다. 5살부터 사용했고 이제 8살이 되어서 그런지 의자깊이를 조절할 필요가 있다고 생각되었습니다. 그래서 8상 아이를 위해서 의자 등받이를 조절해주기로 결정. 필요 도구(공구) : 십자 드라이버, 엘렌치(L-lench) 6인치 1. 우선 의자 옆에 위치한 등받이 커버를 제거합니다. 2. 커버를 제거하면 육각볼트로 고정되어 있는 볼트확인이 가능합니다. 6인치 엘렌치로 볼트를 불어줍니다. 큰 힘없이 슬슬 풀어주면 됩니다. 3. 등받이를 돌려서 위치를 변경합니다. 4. 등받이를 돌려 볼트를 고정하고, 커버를 고정하면 완료. 사진상으로 등받이가 이전위치보다 뒤로 위치한것이 확인됩니다. 이상 일룸 땅콩의자 등받이 변경에 대해 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 추천 꾸욱 ~~~
발등 골절 및 타박상 대부분의 사고는 집에서 발생한다고 합니다. 오늘 제가 입은 상해도 우리집에서 발생했습니다. 의자가 넘어지면서 손잡이 부분이 저의 발등을 강타했습니다. 얼마나 아프던지 말이 나오지 않더군요. 가해물 : 의자 손잡이 피해자: 내 발등 증상: 골절 의심 및 타박상 / 발이 팅팅 부었음 일단, 정형외과에 가서 X-ray를 찍고, 초음파 검사를 진행했습니다. 발이 악화되는것을 막기위해 깁스를 하자고 합니다. 간단하게 뼈를 맞추는 의료행위를 진행하고 발에 부목을 데고 깁스를 했습니다. 그날밤 씻게 위해서 깁스한것을 풀렀습니다. 아래 사진과 같이 좌, 우 발 차이가 나는것이 확인이 되는지요? 오른쪽 발이 팅팅 불었습니다. 병원에서 처방해준 약을 먹고, 대략 1주일 정도 지나니 어느정도 발이 원상복귀 되었습니다. 하지..
체험학습장 아미천문대 경기도내 학생, 학부모를 대상으로 운영되고 있는 체험학습장 이용 안내 자료입니다. 그중 별자리에 관심있는 친구들이 쉽게 다가갈수 있는 아미 천문대에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리는 어디에서 왔고 이 세상은 어떻게 탄생했을까요? 왜 지구에는 계절이 있고 낮과 밤이 있으며 어떻게 생명체들이 살아갈까요? 별을 보는 것은 왜? 라는 궁금증에서 출발합니다. 누구나 어릴 적에 아름다운 밤하늘을 올려다보며 신비로운 생각에 잠기거나, 소중한 꿈들을 품어보았던 적이 있을 것입니다. 아미천문대는 우리의 아이들에게 왜? 라는 질문을 수 없이 던질 수 있게 하고자 만들어졌습니다. 쉽고 재밌는 별자리 강의와 함께 대형천체망원경을 통해 만나는 아름다운 성운 ․ 성단 ․ 은하의 세계는 학생들에게는 꿈과 호기심을 자극하고 성인에..
제1회 한국전력공사 어린이 그림그리기 대회 제1회 한국전력공사 어린이 그림그리기 대회 주제 : 전기, 한국전력 그리고 미래 한국전력공사 영업 서비스 캐릭터 (해피, 케피, 우피)를 활용하여 자유롭게 주제 표현 대상 : 그림 그리기를 좋아하는 전국의 초등학생 저학년(1~3학년)과 과학년(4~6학년) 구분 응모 및 심사 작품 크기 : 8절 ( 그림물감, 크레파스, 색연필등 사용) 시상 저학년 고학년 시상내용 대상 1명 1명 상장, 상금 100만원 금상 1명 1명 상장, 상금 50만원 우수상 3명 3명 사장, 상금 20만원 장려상 5명 5명 상장, 상금 10만원 입선 20명 20명 캐릭터 활용한 기념품 모든 참가자에게 소정의 기념품 지급예정 우리아이가 참여했으면 좋겠지만, 아직 준비가 안된관계로 패스 ㅠ.ㅠ 접수 신청서 그리고 캐릭터 디자인 메뉴얼은 ..
플래뮤_국립중앙박물관 - 김홍도 우리아이 플래뮤 포트폴리오 입니다. 조선시대 최고의 풍속화가 김홍도의 작품을 감상하고, 수묵 담채화로 표현해보는 시간을 가졌습니다. 김홍도 작품 속의 다양한 인물들의 표정을 살펴보고, 붓펜을 사용해 선으로 형태를 묘사해보았습니다. 이번 시간에는 효과적인 묘사를 위해 먹지를 사용해서 스케치를 했고 아이는 김홍도가 그린 '춤추는 아이'를 주제로 골라 그림을 그려 주었습니다. 동세와 사람의 표현이 다양해서 조금 힘들어 했지만 그래도 끈기있게 먹지를 사용해서 그려 주었고 붓을 닦아가며 농담표현도 열심히 해주면서 지우만의 느낌으로 작품을 완성해 주었습니다. ^^
플래뮤_Circus 우리아이 플래뮤 포트폴리오 입니다. 서커스의 문화적 배경을 작품 속에서 살펴보고 동적인 동세를 가진 서커스의 광대나 곡예사, 동물들을 스케치하고 서커스의 장면을 표현해보는 시간을 가졌습니다. 지우는 서커스에 등장하면 좋을 것 같은 캐릭터 중 재주를 부리는 물개를 그려주고 공을 만들어 꾸며 주었습니다. 아이는 머리속에 재미있는 상상력을 많이 가지고있는 큰 장점을 가지고 있습니다. 상상력을 자유자제로 표현하는 자세를 유지할 수 있도록 응원해 주시면 좋을 것 같습니다.^^
플래뮤_Mexico 우리아이 플래뮤 포트폴리오 입니다. 이번 주는 다른 문화 속에서 그들의 전통미를 찾아 미술활동으로 표현해 보았습니다. 북아메리카의 남서단에 위치한 멕시코의 문화예술에 대해서 알아보고 멕시코의 재미있는 명절풍습인 ‘죽은 자들의 날’에 볼 수 있는 화려한 해골의 모습을 개성있는 나만의 해골로 장식해 보는 시간을 가졌습니다. 죽음의 꽃인 마리골드도 곳곳에 화려한 색채로 채색하여 완성하였습니다. 아이는 먹지를 대고 그림을 따라 그리니 밑에 댄 캔트지에 그대로 스케치가 되는 모습을 보고 너무나 신기해 하며 여러 과정을 거치면서 점점 더 화려해지는 작품을 보며 작품 속 해골이 너무 예쁘다며 기분이 매우 좋아졌답니다.

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