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육아, 운동과 건강

아이 열날때/해열제 개인적은 경험을 바탕으로 아기들 해열방법을 작성했습니다. 이점 고려해서 참고바랍니다. 그리고 약은 약사에게 처방은 의사에게 받아야 합니다.해열제는 아이 몸무게의 1/3로 환산한 ml을 투약하는것이 기본이다.동종 같은계열 간 5시간 6시간 간격으로 투약하고, 이종 다른계열은 2시간 간격으로 투약한다.1. 타이레놀 계열 세토펜2. 부루펜 계열 이부날시럽, 맥시부펜38이상일때 약을투약하고,38도 이하면 안먹이고 물수건 등으로 견딘다.물수건으로 몸을 닦을때, 찬물은 안된다. 모세혈관이 수축되어 나중에 더 열이 날수있다.미지근한물을 물수건 젖셔서 사용한다.38도 기준으로 열간격 벌어지면 부루펜 계열로 투약한다. 타이레놀 계열이 부작용이 적어서 사용하는데 좋을수 있지만, 효과가 약해서 부루펜계열로 조치한다.이렇기에..
아데노바이러스 입원 화요일 아침에 우리 첫째딸이(만5살) 미열이 났습니다. 감기하고 같이오는 발열증상이라고 생각했는데 3~4일이 지나도 열이 잘 내려가지 않더군요. 피 검사 결과 아데노바이러스 감염이라고 합니다. 일반적인 감기 및 발열 반응하고 너무나 달라서 어떻게 해야할지 잘 몰랐습니다. 진행경과 보시고 비슷한 증상이면 혹시나 의심하시고 얼릉병원 가서 조치를 받으셔야 합니다. 링겔 투혼 증상 및 경과. 화요일 : 아침에 일어났는데 미열이 나더군요. 37.7도 감기초기 증상, 병원 진찰결과 수포가 입안에 보여서 구내염 의심. 해열재 처방. 온도는 37.5~39 왔다갔다 하지만 해열재 먹고 온도 내려가면 잘 놀음. 수요일 : 집에서 요양. 해열재 처방. 온도는 37.5~39 왔다갔다 하지만 해열재 먹고 온도 내려가면 잘 놀음..
아이들 눈에 비친 가족 아이들눈에 보여지는 부모는 모습은 어떤 모습일까? 오늘 문득 딸 아이가 색종이에 그린 우리의 모습을 보고 생각해보게 된다. 아이들에게 물어봐서 들은 대답으로 정리해보려한다. 요즘 대답하기 귀찮은건 난처한것은 몰라 라고 대답하는 경향이 있어서, 대답 듣는것이 여간 어려운것이 아니다. 그래서 평소 이야기한 내용을 바탕으로 유추해보면, 아이들에게 아빠란, 주말에 소파에 누워서 핸드폰 하는사람. 화장실가는 사람. 핸드폰으로 오락하는 사람. 목마 태워주는 사람. 놀아주는 사람. 우유주는 사람. 안경쓴 사람 아이들에거 엄마란, 밥주고 먹여주는 사람. 책읽어주는 사람. 옷 등 가지고 싶은것 사주는 사람. 잠 재워주는 사람. 머리빗겨주는 사람. 구두 신고 다니는 사람. 청소하는 사람 큰딸에게 동생이란, 같이 노는 사람..
조금씩 커가는 우리 아이들 오늘 아이들 사진을 보다가 아이들은 모르는 사이에 조금씩 조금씩 크고 있구나, 라고 생각하게 되는 사진을 봤습니다. 태어나서 먹고 자고하던 아이들이 언제부터는 먹고 싶은것, 가지고 싶은거, 가고 싶은것, 하고 싶은것, 선생님 몰래 하는것, 또래하고 노는것 그리고 과거를 기억하는것을 보면 녀석 컸구나. 라고 생각들게 됩니다. 아빠 여기 어디가는 길이야! 아빠 이거가지고 싶어! 아빠 여기가자! 아빠 나는 이거! 언제 부터 주관이 생기더니 의사 표현하기 시작 합니다. 그러더니, 하지 말라는것을 하게되고, 혼을내게 되고 혼나서 울고 기분 나쁘니 아빠 싫어! 하고 말하고. 요즘 아이들을 커가는것을 보면 어떻게 키우는것이 잘하는것일까? 생각하게 됩니다. 인터넷 글을보면 아이를 망치는 것, 부모가 하지 말하야 하는것..
코세척기/노즈비데/코 식염수 세척 비염,감기등 코가 막혔을때 코를 식염수 세척하면 숨쉬기가 훨씬 수월해져 치료가 가속화 됩니다.사용방법1. 주사기를 준비한다. 약국에 가면 노즈비데라고 코세척용으로 특화된 제품구입이 가능합니다.2. 식염수를 준비합니다. 미지근한 식염수를 사용하면 통증을 줄일수 있습니다.3. 고개를 숙인후 얼굴을 돌려 한쪽코는 위로 반대쪽 코는 아래로 오게 자세를 취합니다.4. 주사기를 거꾸로 해서 서서히 주입합니나. 성인의 경우 한쪽 코에 100~200cc정도만 주입합니다.5. 식염수가 주입되면 '아' 하고 소리를 내면서 코로 배출 됩니나.주의1. 아침에 시행하는것이 좋습니다. 코,입,귀는 모두 연결되어 있어 본 시술후 귀쪽으로 물이 들어가서 중이염으로 번질수 있어 아침에 시행해서 혹시 귀로들어간 물이 빠질수 있는 시간을..

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