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육아, 운동과 건강

코세척기/노즈비데/코 식염수 세척

비염,감기등 코가 막혔을때 코를 식염수 세척하면 숨쉬기가 훨씬 수월해져 치료가 가속화 됩니다.

사용방법

1. 주사기를 준비한다. 약국에 가면 노즈비데라고 코세척용으로 특화된 제품구입이 가능합니다.

2. 식염수를 준비합니다. 미지근한 식염수를 사용하면 통증을 줄일수 있습니다.

3. 고개를 숙인후 얼굴을 돌려  한쪽코는 위로 반대쪽 코는 아래로 오게 자세를 취합니다.

4. 주사기를 거꾸로 해서 서서히 주입합니나. 성인의 경우 한쪽 코에 100~200cc정도만 주입합니다.

5. 식염수가 주입되면 '아' 하고 소리를 내면서 코로 배출 됩니나.

주의

1. 아침에 시행하는것이 좋습니다. 코,입,귀는 모두 연결되어 있어 본 시술후 귀쪽으로 물이 들어가서 중이염으로 번질수 있어 아침에 시행해서 혹시 귀로들어간 물이 빠질수 있는 시간을 확보해야 합니다.

2. 저녁에 시술한다면 혹시나 귀에 들어간 물이 빠질수 있도록 1~2시간 후에 잠을 자야 합니다.

3. 너무 천천이 식염수를 주입하면 숨구멍으로 들어가서 기침이 날수있습니다.

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