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교대근무에 대한 ILO연구자료 ILO International Labour Office Generva에서 발췌한 Shift work 교대근무에 대한 이야기입니다. 현재 문재인정부의 근무시간 52시간으로 으로 기존 근무형태에서 변화가 필요한 시점입니다. 그중 교대근무자들에 대한 변화도 상당한데요, 어떻게 변화하는것이 좋을지 선진국 근무형태에서 해답을 찾을수 있을지 궁금합니다. What is shift work? A ccording to the ILO (1990), working in shifts is “a method of organization of working time in which workers succeed one another at the workplace so that the establishment can operate..
펌_인체와 커피의 관계 그리고 당뇨 1. 우리가 먹는 음식물은 위,소장,대장,똥꼬로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 똥으로 나오게 됨 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈. 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어가게 됨. 포도당 혼자로는 세포로 못들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는게 인슐린임 4. 인슐린은 음식물이 들어올때마다 췌장에서 나오게 됨. 간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린이 보통 두시간 이내에 세포속으로 다 집어넣음. 문제는 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 안하기 시작함. 그래서 세포속에 포도당들이 다 들어가지 못하고 피속에 남게 됨. 이것을 인슐린저항이라고 함 5. 식후2시간에 ..
펌_털에 대한 이야기(feat 탈모) 1. 인간의 몸에는 5백만개의 털이 있음. 이중 10만개 밖에 안되는 머리털이 관심의 99%를 차지함. 2. 머리털은 보통 5년 주기로 20번 정도까지 나서 자라다 빠지는 루틴을 반복함. 100년은 계속 난다는 말임 3.머리털은 4년 반쯤 자라는 성장기가 끝나면, 시들어 빠지는 쇠퇴기를 1달정도 겪고, 털이 빠진채 5개월가량 쉬는 휴지기로 감. 이후 다시 새 머리털이 나게 됨. 4. 탈모는 남성호르몬 때문이 아니라 5알파 환원효소때문에 생김. 5. 고추친구 부랄에서 만드는 남성호르몬인 테스토스테론이 5알파환원효소와 만나면 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 변하고 이놈이 모공을 맛이 가게 함. 6. 여자인줄 알고 키웠는데 12살 사춘기쯤에 갑자기 고추가 생겨 남자가 되는 희귀병이 있음. 이 환자를 검사하니..
10 Reasons Why Vacations Matter / 휴가가 중요한 이유 10 가지 우리가 휴가를 질겨야 하는 이유에 대해 외국사이트 웹서핑중 재미난 글을 발견해서 포스팅합니다. 그냥 여행가고 있다. 떠나고 싶다라는 말을 왜 꼭 그렇게 해야 하는지 이유를 만들어주는 재미난 글입니다. 휴가가 중요한 10가지 이유이에 대해 영문으로 작성된 내용을 간단하게 구글번역을 통해 한글로 포스팅하기에 발퀄번역입니다 ㅠ.ㅠ 왜 휴가를 가야 하는지 이제부터 떠나볼까요??? 10 Reasons Why Vacations Matter Vacations are not a luxury; they are a necessity for a well-balanced, healthy life – as important as eating well and getting exercise. Here are 10 reasons t..
에어컨 필터 청소 및 교체 에어컨을 사용하시면서 필터는 얼마나 자주 교체를 하시는지요? 오늘은 가정용 에어컨 필터 교환과 교체주기에 대해 포스팅 하려고 합니다. 가정용 에어콘은 공기 청정 필터, 향균 필터 교환로 구성되어 있습니다. 하나는 망으로 만들어져 있어서 주기적으로 물 청소를 하면 먼지제거가 가능합니다. 또 다른 하나는 종이 카트리지로 만들어져서 청소를 불가하고 교체를 해줘야 합니다. 우리집 에어콘 입니다. LG 휘센 제품으로 옆에 필터 탈 부탁하게 되어있습니다. FNQ153DAWW 모델번호 입니다. 이 번호를 알고있어야 필터주문시 실수를 하지 않습니다. 필터 탈착은 쉽게 할수 있습니다. 그냥 잡아서 당기면 됩니다. 공기 청정 필터, 향균 필터 입니다. 위 민트색 제품이 고기 청정 필터로 교체해야 하는 필터입니다. 물로 사..
2018년 하반기 한국전기안전공사 공개채용 한국전기안전공사(사장 조성완)가 2018년도 하반기 신입 직원 공개 채용을 실시한다. 채용 분야와 인원은 경력직(IT, 시설, 진단, 기계) 4개 직무 분야 5명을 포함해 신입 기술직 210명, 경영관리직 16명, 연구직 1명 등 232명이다. 6월 28일부터 7월 12일까지 공고 기간을 거쳐 7월 13일부터 17일까지 지원서를 접수한다. 채용 절차는 서류전형과 시험전형, 면접전형 등 3단계로 치러지며 모집 직무별로 적합한 인재를 선발한다. 지원자에 대한 공정한 기회 제공을 위해 NCS(국가직무능력표준)에 기반한 블라인드 방식으로 평가한다. 최종 합격자는 오는 9월 발표할 예정이며 같은 달 27일부터 본사와 전국 지역 사업소에 배치돼 근무하게 된다. 모집 분야와 전형 일정 등 채용에 관한 자세한 사항은 ..
신트마르턴 휴일 Sint Maarten government / Vacation and public holidays 신트마르턴(네덜란드어: Eilandgebied Sint Maarten)은 네덜란드 왕국의 구성국으로. 세인트마틴 섬의 남부에 해당하고 있는 나라입니다. 이 지역에서 보장해야 하는 휴가와 공휴일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 3.Vacation and Public Holidays 1. To whom does the Vacation Regulation 1949 apply? VACATION REGULATION 1949 The Vacation Regulation 1949 (P.B. 1949, no. 17) applies to all employees who are working on the basis of a wo..
카투사 지원방법 및 경쟁률 대한민국 국민으로 병역의 의무는 피할수 없는 길입니다. 피할수 없으면 즐기라는 말이 있듯이, 우리에게는 군대생활동안 영어수준을 올릴수 있는 기회가 있습니다. 바로 카투사 라는 군 복무제도를 이용하는 것입니다. 2017년 카투사 모집에는 1만4천938명이 지원해 평균 7.2대1의 경쟁률을 보였다. 지원자의 입영 희망 월별 경쟁률을 보면 1∼4월 8.1∼8.5대1로 평균보다 높았고, 11∼12월은 6.1대1로 가장 낮았다. 카투사 공개선발 절차는 투명하게 운영되고 있다고 생각합니다. 1. 월별, 어학구분 점수대별 그룹으로 분류해서 선발 (토익 780이상 지원가능) 2. 난수를 이용한 전산선발 / 입영희망월별, 어학점수대별 지원자분포비율을 적용, 전산 무작위 추첨 선발 3. 지원기회는 1번 / 카투사 지원은 ..
펌_연회장에서 서양식 코스요리를 처음 접하기전에 도움이 되는 내용 베스트 글 읽어보고, 혹시나 도움이 될까 하여 예식장, 컨소시엄, 각종모임 등 서양식으로 세팅된 곳을 처음 갔을 때 모르고 가는 것보단 그래도 조금이라도 아는 게 좋지 아니한가 싶어 간단하게 설명 적어놓습니다. 1. 쇼 플레이트는 말 그대로 보여주기 위한 접시입니다. 처음 에픽타이저가 오기전에 미리 걷습니다. 2. 그렇기 때문에 미리 2. 의 린넨을 옆으로 살짝 치워두거나, 펴서 무릎위에 걸쳐두어 사용하면 됩니다. 3. 기물에 대해 설명하기 전에 코스의 대략적인 순서는 (1). 에픽타이저, (2). 빵과 스프, (3). 생선요리(있을 경우) (4). 메인요리 (5). 메인요리와 곁들일 샐러드 (같이옴) (6). 디저트, (7). 과일, (8). 커피나 차 / 대략 이 정도 입니다. 4. 기물(실버웨어)의..
판매원, 영업직원 의상(복장)에 대한 코디 제안 macysjobs.com 커리어 패스, 각종 부서에 대한 상세한 설명, 갖춰야 할 역량 등이 자세히 있다. 또한 어떤 직종에 어떤 옷을 입는것이 좋을지 추천하는 내용이 있어서 간략하게 포스팅 하려고 한다. What to Wear… for Female Selling Associates STYLE AT WORK is all about having a little more freedom to express your personal style, all while keeping it professional, neat, and pulled together. Below you’ll find more visuals to help you better understand the STYLE AT WORK approach a..

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