[서평] 맨발걷기의기적 by 박동창

해수욕장에서 맨발로 걸어다닌적이 있나요? 수목원이나 공원에서 지압길에서 맨발로 걸어다닌적이 있나요? 가끔 우리는 맨발로 걷게 준비한 장소를 종종 보게됩니다. 사람마다 이 길을 이용하는 사람도 있고 그냥 지나치는 사람도 있습니다. 왜 이용하는 사람이 있을까요? 두달안에 아픈곳이 나아지는 맨발걷기의 전도사 박동창 작가님의 "맨발걷기의 기적"을 포스팅 하려고 합니다.

의학적인 지식이나, 의학서, 종교서적이 아닙니다. 자신의 경험에서 얻은 지혜를 나눠주고자 하는 작가님의 생각을 쉽게 풀어쓴 이야기입니다. 비용도 안들고, 건강도 해주는 맨발걷기 이기에 한번쯤 시도해볼만한 사항입니다.

단순함, 용이함, 무비용으로 누구나 쉽게 할수 있는 맨발 걷기

거기에 부수적으로 따라오는 건강증진 그리고 아픈곳이 사라지는 효과

맨발걷기 2개월 치유의 가설과 놀라운 치유 현상 page127

첫째는 지압이론(reflexology)

둘째는 접지이론(earthing)

맨발걷기에 대해 의구심와 의심의 눈으로 보는 사람들도 있다고 생각됩니다. 하지만 저자는 치유가 가능한 이론에 대해 이야기합니다. 논문이나 수치적인 이론으로 증명하는 것은 아닙니다. 치유가 된 사례를 바탕으로 정황 증거를 치유 현상으로 말하고 있습니다.

믿고 말고는 개인의 자유입니다. 하지만 저자는 돈 안들고 자연 친화적인 이 방법을 건강에 대한 보조로 사용하는것을 추천합니다. 개인별로 다르겠지만 맨발로 걸어다닐때의 발이 받는 지압과 피로가 건강을 향상시킨다는 느낌을 받는 경우나 시원한 느낌을 받는 경우도 경험할수 있다고 생가하기 때문입니다.

여러분도 주말에 수목원이나 자연길을 따라 맨발로 걷는것이 어떨까요? 시원한 숲속길이 우리를 기다리고 있습니다.

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* 이 리뷰는 서평단 모집 이벤트를 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.