아지즈 가지푸라 썸네일형 리스트형 [서평] 불안이 영혼을 잠실할 때 by 아지즈 가지푸라 지음 박은숙 옮김 지하철을 타고 사람들이 어떤모습으로 이용하고 있는지 보면 다양합니다. 음악을 듣는 친구, 신문을 보는 친구, 핸드폰을 보는 친구, 자는 친구, 멍하니 앞으로 보는 친구들 다양한 사람들의 모습을 볼수있습니다. 이렇게 다른사람을 보다보면 타인의 시선을 불편하게 바라보고 반응하는 사람들을 경험하게 됩니다. 어떻게 하면 타인의 시선으로 부터 사회불안증 탈출을 할수 있을까요? 사회불안증에서 벗어나는 마음을 이야기하는 "불안이 영혼을 참식할 때" 책을 포스팅 합니다. 인지행동치료전문가가 치유한 경험과 임상으로 이야기를 풀어나가는 마음 사용 설명서 입니다. 사회불안증은 열명중 한두명이 겪을 정도로 흔한 증상입니다. 이 증상에 대해 연구와 과거 지식을 바탕으로 사회불안증 탈출을 위한 종합적인 전략을 제시하고 있는 책입.. 이전 1 다음
