육아, 운동과 건강
하하스마일건강(+아동청소년 건강)
PFe
2017. 8. 13. 22:11
+ 하루8시간 이상 푹자기
+ 하루 30분 이상 운동하기
+ 스마트폰 컴퓨터 TV사용 줄이기
+ 일조량은 충분히, 하루 30분 이상 햇빛 쬐기
+ 건강한 식단, 하루세끼 꼭 먹기
하하스마일건강 캠패인을 참조해서 건강을 지켜야 하겠습니다.